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ペニス増大と男性ホルモン・成長ホルモンの関係とは

ペニス増大に密接に関わっている男性ホルモンと成長ホルモンについて調べてみました。また成長ホルモンの分泌をしてくれるおすすめのペニス増大サプリを紹介しているので参考にしてみてください。

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ホルモン増加でペニス増大ができる?

パソコンを笑顔で打っている男性

ペニスのサイズに自信が持てない場合、温泉などで人前に晒すのが恥ずかしいと感じる場面も多々あるかと思います。

人によってペニスのサイズは十分にコンプレックスとなり、男性である自分への自信のなさに容易に変化します。

多くの場合、ペニスは成長期にサイズがアップし、一般的に成長期を終えた後は格段のサイズアップは望めないとされています。

しかし、肉体の成長を終えた後でもペニスのサイズアップは可能であり、一説によれば男性ホルモンと成長ホルモンを意図的に増加させることで、ペニスのサイズアップが望めるといった情報も巷には広がっています。

そうした情報が真実であるのか、男性ホルモンと成長ホルモンを増加させることで本当にペニスはサイズアップするのか?、それをこの記事で検証してみたいと思います。

男性ホルモンとペニスの関係

考える外国人男性

男性ホルモンの果たす役割は多岐に渡り、筋肉の増大、体毛やヒゲの濃さ、性欲の増進、やる気や集中力の亢進などに効果を発揮すると言われています。

男性ホルモンの分泌量は人によって異なり、男性ホルモンが多い人であれば男性らしい体つきになりやすくなり、逆に男性ホルモンの分泌が控えめな人であれば、体毛が薄いなど男性らしさから遠のくとされています。

男性ホルモンはペニスにも当然ながら関係していると言われ、男性ホルモンの分泌量がペニスのサイズアップに大きく影響するとされています。

男性ホルモンの分泌が抑制されるとペニスの短小化に繋がりやすくなり、自信を持つことのできないペニスになりやすくなると言われています。

男性ホルモンは精子の製造にも関連しているため、男性ホルモンが多い人ほど性的に興奮しやすく、性的行動への欲求が高いとされています。

男性ホルモン

前述の通り、男性ホルモンは男性らしい肉体を形作るのに必要なホルモンです。

分泌量は人ぞれぞれですが、元々の量が多い人でも生活習慣の悪化などで男性ホルモンは減少し、肉体に悪影響をもたらすと言われています。

男性ホルモンが悪化する要因として、飲酒の過多、ストレスの蓄積などが挙げられます。

飲酒をし過ぎたり、ストレスを溜め過ぎたりすることで男性ホルモンの分泌が抑制され、やる気の減退や性欲の減少に繋がり、ペニスのサイズにも悪影響を及ぼすことになります。

成長ホルモン

成長ホルモンもまた、ペニスに重大な影響をもたらすホルモンです。

肉体の成長に必要不可欠な成長ホルモンはペニスの成長にも関係し、成長ホルモンの分泌量が多くなることでペニスは成長しやすくなります。

しかし、成長ホルモンの分泌量は年齢を重ねるごとに減少し、成長ホルモンが減少することでペニスのサイズアップは難しい状態になっていきます。

一度減少しはじめた成長ホルモンを活性化させるには適度な運動や質の良い睡眠などが必要になりますが、成長ホルモンを効率良く活性化させるのに適しているのはサプリメントだとされています。

テストステロンについて

動いている細菌

テストステロンとは、主に男性の体内において生成される男性ホルモンの一種です。

女性の体内でも生成されますが、男性より量は格段に少なく、主に男性らしい肉体を形作るのに役立つホルモンだと言われています。

テストステロンは性欲の増進やペニスの発育に影響をもたらすとされ、ペニスの増大には欠かせないホルモンになっています。

また決断力や判断力、やる気を増幅させるホルモンであるとも言われ、社会のなかで自分を主張するのに必要なホルモンでもあります。

テストステロンは筋力トレーニング、適切な栄養補給、適切な睡眠、自分に大きな自信を持つことで増加するとされています。

反対に生活習慣が乱れることで減少し、性欲の減退や判断力の衰えなどに繋がるとされています。男性らしさを保つうえでは欠かせないホルモンと言えます。

テストステロン90%〜は睾丸

テストステロンの90%以上は睾丸で製造されると言われています。

睾丸が上手く機能しないとテストステロンの量が減少し、思春期であればペニスの成長が阻害されるなど、様々な悪影響が起こります。

睾丸のなかの精巣が機能するのは30度前後とされており、肉体より低い温度のなかで精巣は活発に働きます。

そのため、睾丸の働きを活性化させ、テストステロンの量を増加させるには意図的に精巣を冷やし、睾丸が活発化する温度に保つことが肝要だとされています。

睾丸の状態を適切に保つには股間を締めつけるパンツをはかないなどの対処が必要だと言われています。

テストステロンがペニスのサイズに影響する?

テストステロンは思春期のペニス増大に影響を持つホルモンだとされており、成長後のペニス増大にも少なからず影響しているホルモンだと一説では考えられています。

テストステロンは男性機能を支えるのに有効なホルモンであり、テストステロンが減少することで勃起不全、性欲の減退などが起きやすくなるとされています。

ペニス増大のための基礎を作るうえでテストステロンは欠かせないホルモンであり、日常生活において抑制してはならないものになっています。

また勃起時のスイッチを司るホルモンであるともされているため、ペニス増大後の性生活においても必要不可欠なホルモンになっています。

しかし、男性ホルモン以外にもペニスのサイズを決める要素は存在するので、そうした点も考慮する必要があります。

ペニスの血行促進

ペニスの血行も、ペニス増大を語るうえで欠かせない要素になります。人間の肉体の細胞が活性化するには豊富な酸素と栄養素が必要であり、その二つを体内で循環させる役割を担っているのが血液です。

そのため、生活習慣の悪化などで血流が悪くなってしまうと、ペニスに十分な酸素と栄養素が届きにくくなり、結果として平常時、勃起時のサイズに悪影響をもたらすとされています。

ペニスを増大させるには、血行の良化が肝心であると言えます。

男性ホルモンの分泌を多くする方法

筋肉を誇示している男性

男性ホルモンは生まれつき人によって差があり、ペニスの大きさや性欲の強さにも個人差が現れます。

また、男性ホルモンは加齢によって減少すると言われており、年齢を重ねれば重ねるほど性欲は減少し、筋肉量や性格にも影響が現れるとされています。

その生まれつき個人差があると言われる男性ホルモンの分泌量ですが、生活習慣や行動によっても増減するとされ、乱れた生活習慣を行い続けることで男性ホルモンは減少するとされています。

逆に肉体にとって良い行動、習慣を行うことで男性ホルモンは増加する可能性があるとも言われており、加齢や生活習慣の乱れなどによって減少した男性ホルモンも適した行動を取ることで再び取り戻すことができるとされています。

下記にそうした行為について記載するので、参考にしていただきたいと思います。

食事

食事の際に摂取できる栄養素が男性ホルモンの生成を助けるとされています。牡蠣や牛肉、豚肉に含まれる亜鉛は免疫機能の維持、味覚の維持に加え、生殖機能の維持にも役立ちます。

精子を作る原料になるため、亜鉛を積極的に摂取することで男性機能が向上する可能性があります。

また、タンパク質もテストステロンを増やすうえで重要な栄養素になります。タンパク質は肉体を維持するのに必要不可欠な栄養素であるため、積極的に摂取するのが肝要と言えます。

ビタミンも、テストステロン増加に効果的な栄養素とされています。特にビタミンB群、ビタミンⅭが効果的だと言われているので、それらが豊富に含まれた食材を食べるのがおすすめです。

ペニス増大サプリを飲む

ペニス増大サプリメントのなかにも男性ホルモンが豊富に含まれた商品が存在します。

ペニス増大サプリメントには男性ホルモンの他に、ペニス増大に欠かせないとされるアミノ酸が含有されている商品もあるため、そうしたサプリメントを積極的に服用することでペニスのサイズが増大する可能性があります。

ペニスのサイズ増大には男性ホルモンの他に成長ホルモンが欠かせないとされていますが、成長ホルモンは直接摂取することでホルモン代謝異常が起きる場合があり、肉体に悪影響が起きる危険性が考えられます。

そのため、多くのペニス増大サプリメントには成長ホルモンの生成を促すアミノ酸が含まれており、シトルリン、アルギニンなどが代表的な物質になります。

筋トレ

筋トレも男性ホルモンの生成を促すうえで大切なものになります。特に大きな部位を鍛えることでホルモンは活性化すると言われており、日常的に筋肉に強い負荷をかけ続けることで、男性ホルモンは増加する可能性があります。

筋トレで男性ホルモンを増加させるにはトレーニング数を多くするのではなく、10回程度で限界が来てしまうようなトレーニングを行うことが必要になります。

インターバルを短くし、ケガをしない程度に肉体が悲鳴を上げるほどのトレーニングを行うのが効果的だとわれています。

成長ホルモンの分泌も必要

筋肉を見せている男性

上記に記載した通り、ペニスを増大させるには男性ホルモンだけでなく成長ホルモンの摂取も必要になります。

成長ホルモンの分泌は思春期をピークに年々減少するとされており、30代から40代においてはピーク時の半分にまで落ち込んでしまうとされています。

そのため成長ホルモンの生成を促す内的要素、外的要素を積極的に高め、取り入れることがペニスの増大を図るうえでは必要な部分になります。

成長ホルモンは体内の細胞に働きかけ、活性化させますが、それはペニスにおいても同様で海綿体の成長に成長ホルモンは大きく関係しているとされています。

成長ホルモンの多くは破壊された筋肉の形成、修復に使用され、ペニスに使用される成長ホルモンは3%ほどだと言われています。そのため、成長ホルモンの分泌量を増やすのが肝要になります。

成長ホルモンを増やす方法

男性ホルモンと同様、筋トレを積極的に行うことで、成長ホルモンは増加するとされています。

筋トレによって筋肉が破壊された際、体内では乳酸が発生します。その乳酸の発生を察知した脳が筋肉を修復、形成するために成長ホルモンの生成を促すといったメカニズムになります。

また、適切な睡眠を取ることでも成長ホルモンは増加すると言われています。過去には夜10時から2時の間が睡眠のゴールデンタイムと言われていましたが、現在ではどの時間帯に睡眠を取っても成長ホルモンは分泌されると言われています。

大切なのは睡眠の質であり、深く入眠できる環境を整えることが成長ホルモンを分泌させるうえで必要なことになります。

ペニス増大に必要なホルモン増加のサプリメント

多くのカプセル

サプリメントを摂取することでも、成長ホルモンの増加は可能であるとされています。成長ホルモンを直接的に摂取することは肉体面の影響を考えて難しいとされているため、成長ホルモンの生成を助けるアミノ酸が多くのサプリメントには含有されています。

ペニスのサイズ増大に必要な栄養素は食事によっても摂取が可能ですが、必要十分な栄養素を食事のみで摂取するのは困難であるとされ、ペニスを効果的にサイズアップさせるにはサプリメントの摂取が必要であると言われています。

ペニスを増大させるサプリメントは医薬品ではないために短期間での爆発的な効果は期待できないとされており、短期で効果を求める人には向いていないかもしれませんが、長期的な視野で見れば効果が現れる可能性があると考えられています。

ホルモン増加でペニス増大に効果のある有効成分

ペニス増大サプリメントには成長ホルモンの生成を促すアミノ酸が含まれており、アミノ酸が働くことでペニスの増大に期待が持てるとされています。

ペニス増加に効果的なアミノ酸としてはシトルリン、アルギニン、オルニチンなどが挙げられ、それらのアミノ酸が豊富に含有されたサプリメントを選択することがペニス増大には重要なことになります。

また、精子の生産や男性機能の維持に必要な栄養素である亜鉛やビタミンBが含まれるサプリメントを選択することで、性欲の増進などにも期待が持てるようになります。

口コミで評価の高いペニス増大サプリ3選

割安なサプリメントのなかにはシトルリンのみが含有されている商品が存在します。

シトルリンはペニスを増大させるのに効果的なアミノ酸ではありますが、単体のみの摂取では十分な効果は発揮されにくいと言われており、他のアミノ酸と並行して摂取するのが重要であるとされています。

下記に記載した口コミで評価の高いサプリメントには多種のアミノ酸が含有されている場合が多く、ペニスの増大に期待が持てると言われています。

ヴィトックスα

ヴィトックスα

ヴィトックスαは、ペニス増大サプリとしての販売歴も長く、多くの男性に愛されています。ヴィトックスαは日本製であることに加えて最近のリニューアルでペニス増大の有効成分であるシトルリンの量が従来の2倍含まれているのでペニス増大の効果を実感しやすくなっています。また、定期的にキャンペーン割引もやっていますのでぜひ試してみてください。

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編集部
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ヴィトックスαの口コミ

ペニスのサイズに自信がなく、友人たちからも馬鹿にされていました。これではいけないとネットを探し続けた際、ヴィトックスαというサプリメントが良いとの意見を見たため購入し、使うことにしました。

半年間使い続けましたが、元々のサイズから1cm程度大きくなり、驚いています。まだ使い続けて半年なので、これからもっと大きくなるかもしれないと思うとワクワクしています。

ペニスが小さいことがずっとコンプレックスでした。親しい友人に相談したところ、ヴィトックスαを紹介され、半信半疑で使用をはじめました。

一ヵ月、二ヶ月と効果がなかったのでガッカリしていましたが、三ヶ月を過ぎたところで徐々に効果が現れはじめ、一年間で約2cmペニスが大きくなりました。期待以上の結果にとても驚いています。これからも使い続けたいサプリメントです。

ゼファルリン

ゼファルリン

「ゼファルリン」は日本人男性の体質にあわせて研究開発された日本人向けのペニス増大サプリで、国内の厳しい安全基準に合格した工場でのみ製造されています。「ゼファルリン」は血液促進や勃起力、男性ホルモンの分泌に大きな効果を発揮してくれるLシトルリンとLトリプトファンという2大成分が両方配合されています。

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オススメ

ゼファルリンの口コミ

妻との性生活が途絶えがちになっていました。はっきりと理由を聞いたわけではありませんが、自分のペニスが小さいせいではないかと思い、悩んでいました。

手術をする費用もなく、どうしようかとネットを探していた際、ゼファルリンというサプリメントを見つけ、わらをも掴む思いで購入しました。妻に内緒で半年間使い続けたところ、三十代というこの年でペニスが2cm程度大きくなり、性欲が増したことで妻との性生活も元に戻りました。

彼女にペニスの小ささを指摘され、非常にショックを受けました。

彼女を見返したいという気持ちでペニスを大きくする方法を探し、ゼファルリンというペニス増大サプリメントを見つけ、早速使うことにしました。

一ヵ月、二ヶ月と使用を続け、三ヶ月を越えた頃、ペニスが少し大きくなっていることに気づきました。半年を越えた段階で2cm大きくなり、彼女にも気づかれ、以前とは違うペニスに喜んでいる様子でした。嬉しかったです。

ベクノールEX

べクノールEX

「ベクノールEX」の特徴は日本製で厚生労働省で認可された成分しか入っていないので、初めてペニス増大サプリなどを使う人にとっても安心して使ってもらえます。効果に関しても従来の「血液促進」の成分だけが盛り込まれているものとは異なり、「血液促進」「成長ホルモン分泌促進」の成分も含まれているため、根本的解決が期待できます。

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ベクノールEXの口コミ

高校生の頃からペニスの小ささを意識しており、大人になってからもペニスの小ささを恥ずかしく感じていました。

ペニスを大きくしたいと思い、ネットで検索したところ、ベクノールEXというサプリメントが安全で効果的だと記載しているブログを見たので、購入し、周囲には内緒で使用しました。半年間使い続け、結果的に約3cmアップしたので大変満足です。

周囲にもおすすめできるサプリメントです。

妻にペニスが小さいと笑われ、その場では冗談にしていましたが、非常にショックでした。なんとかペニスを大きくしたいと方法を探していたところ、ベクノールEXが効果的だということで購入し、こっそりと使い続けました。

半年でも効果が出ず、半ば諦めていたのですが、一年が経過した段階でおよそ2cmペニスが増大したので非常に嬉しく思っています。性欲も増した感じがするので、これからも継続して使おうと思います。

成長ホルモン・男性ホルモンが多く分泌されるサプリメントを摂取しましょう

多くのサプリメント

ペニス増大には男性ホルモンと成長ホルモンが必要不可欠であり、男性ホルモンと成長ホルモンを分泌させるサプリメントを服用することが肝要になります。

サプリメントにも多種多様な種類があり、なかにはペニス増大が期待できない商品も含まれているので、サプリメントを購入する際には口コミやレビューなどを調べ、評価の高いサプリメントを選択することが肝心です。

サプリメントを服用する際には短期的な視野でなく、長期的な視野で使用を継続する必要があります。


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